背殺 = 背影很殺 很有魅力 大約等於 爸爸媽媽年代說的背影殺手
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最近我很乖
我是指 我很乖在運動啦
上學期一口氣掉8kg
其實 "壓力+吃飯不正常" 才是主因
不是好方法 (汗) 寒假一放就體重上升 .....
佳儷離我家蠻近的 加上白天時間ok
所以我現在一星期會去跳個3天以上
一堂30分 跟著音樂的有氧舞蹈 (應該說律動?)
初級 power 曲線 =>基本伸展
中級 power gogo =>簡易舞步+伸展
高級 power dance =>老師教一首簡易的舞蹈
說真的 中級比高級更有運動的感覺
上完中級真的會滴汗呀 @@" (高級因為有很多時間在教動作 反而沒動那麼多)
其實人還蠻多的
人少時一堂約10幾個 人多一堂有50個人吧 平均都有20-30個就是
其中有些同學應該是常常去上課
老師要換動作她們也能馬上跟上 動作非常漂亮 >////<
站在她們後面 很像有小老師在前面的安心感呀
其中一位女生 (我沒看過正面 我也不曉得她是媽媽少女還是同學?)
體態跟我差不多有肉 可是跳舞動作好漂亮喔
整個教室除了老師 就她動作最有力與美的感覺 >////<
伸展動作很確實漂亮 打拳動作有力 扭腰動作很性感呀
我跟其他一起去的朋友 都暱稱她為"背殺"
原來一個人的背影真的能讓人覺得很有魅力 >//////<
我的動作也算確實 但就是沒有那種魅力 ....
這種魅力 .... 好像有點難耶.... 一種無形的魅力....
so 現在去佳儷運動的目標
運動+消耗卡路里+成為別人的背殺 XDDDDD
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